Köretfélék
Illatos, hosszúszemű indiai rizskülönlegesség
Allergének a termékben: nyomokban glutént és szezámot tartalmazhat
| Energia | 1439 kJ (344 kcal) |
| Zsír | 0 g |
| -amelyből telített zsírsavak | 0 g |
| Szénhidrát | 78 g |
| -amelyből cukrok | 0 g |
| Fehérje | 6 g |
| Só | 0 g |
Elkészítési javaslat:
2,5-szeres mennyiségű vízben főzzük 4-5 percig, majd lekapcsolás után tartsuk lefedve további 15 percig, amíg a rizs megpuhul és felszívja az összes vizet.
Tárolás: száraz, hűvös helyen
Származási hely: India
Milyen diétába illeszthető: Vegán, Vegetáriánus
A termékfotó illusztráció.
► Élelmi rostban gazdag
► Fehérjeforrás
► Vegán
► Tejmentes
► Adalékmentes
► Hozzáadott cukortól mentes
Összetevők:
quinoa
Felhasználási javaslat:
Köretként átmosás után főzés kétszeres mennyiségű vízben vagy salátaként, reggelinek is elkészíthető
Allergének a termékben:
Nyomokban glutént és szezámot tartalmazhat.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
| Energia | 1520 kJ (362 kcal) |
| Zsír | 8,5 g |
| -amelyből telített zsírsavak | 2,1 g |
| Szénhidrát | 63,0 g |
| -amelyből cukrok | 3,9 g |
| Élelmi rost | 7,8 g |
| Fehérje | 16,0 g |
| Só | 0,1 g |
Tárolás:
száraz, hűvös helyen
Milyen diétába illeszthető:
Vegán
Vegetáriánus
Tricolor quinoa - három színű quinoa mix
A quinoa egy dél-amerikai gabonaféle, magas rost, fehérje és vitamin tartalma miatt superfoodként is emlegetik. Lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, a glikémiás indexe relatív alacsony szintűnek számít (~53).
Összetevők: fehér, vörös és fekete quinoa változó arányban
Elkészítés: átöblítés után kétszeres mennyiségű vízben főzzük, amíg meg nem puhul.
Felhasználási javaslat: fogyasztható főzve reggeliként, ebédhez köretként vagy quinoa salátát készítve friss zöldség vagy gyümölcsfélékkel.
Allergének: nyomokban glutént és szezámot tartalmazhat
Milyen diétába illeszthető: vegán, vegetáriánus
A termékfotó illusztráció.
.jpg)